Aprenda a fazer a Massagem Shantala

A Shantala é um conjunto de movimentos de massagem muito comum na Índia há séculos, trazida para o ocidente pelo médico francês Fredèrick Leboyer na década de 70. Ele observou e registrou o ritual que uma mãe indiana paraplégica, chamada Shantala, realizava em seu bebê, e como ele ficava calmo e satisfeito com essa massagem. Admirado com esta bela cena, Leboyer batizou esta técnica com o nome desta mãe.

A Shantala pode – e deve – ser feita diariamente no bebê, criando um momento único e exclusivo de intimidade e troca entre o bebê e sua mãe.

A técnica consiste em movimentos leves, porém firmes e repetidos, em todo o corpo do bebê, proporcionando inúmeros benefícios:

– melhora na circulação sanguínea e na respiração

– maior ganho de peso e estatura

– alívio de gases e cólicas

– melhor qualidade de sono

– relaxamento

– auxílio no desenvolvimento psíquico-motor

– e, principalmente, auxílio na formação do vínculo mãe/bebê (ou cuidador/bebê).

Aprenda a fazer Shantala assistindo a este vídeo ou através deste passo-a-passo.

Contribuição: Espaço Jaya

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